Sport des Monats September 2016: Ballett

Ballett ist die Kunst, eine Geschichte mit Musik und Tanz zu erzählen anstatt mit Worten. Beim Tanzen kannst du deine Gefühle ausdrücken, dich gehen lassen und die Welt vergessen. Ballett ist eine Passion, die man einfach probiert haben muss!

Was ist Ballett?

Ballett ist eine der schönsten tänzerischen Ausdrucksformen, die sowohl Stärke, Beweglichkeit und Grazie fordern. Die Tänzer erzählen durch ihre Bewegungen und Schritten eine Geschichte, bringen eine bestimmte Stimmung oder ein Gefühl zum Ausdruck. Tanzen kann berauschend sein und unser Leben inspirieren. Es stärkt das Selbstvertrauen und steigert das Lebensgefühl.

Das Wort Ballett kommt übrigens von dem italienischen "balletto" und "ballo" und bedeutete ursprünglich „Tanz“ oder „klassischer Tanz“. Da Ballett seinen Ursprung in Italien und in Frankreich hat, sind auch heute noch die meisten Begriffe der Ballettsprache auf Französisch.

Ballett ist weit mehr als nur ein rosarotes Tutu

Ballett kann jede und jeder lernen, ob jung oder alt, gross oder klein und soll vor allem Spass machen! Das Erlernen der klassischen Technik braucht jedoch jahrelanges Training und verlangt Kraft, Flexibilität und Genauigkeit. Die Kombination aus Stangentraining, klassischer Musik und Choreographien durch den Raum wirkt wie ein Allround-Workout für Körper und Seele. Durch das Training wird die gesamte Rumpfmuskulatur gestärkt, die Koordination wird geschult und sorgt dafür, dass wir aufrechter, eleganter und entspannter durch’s Leben gehen. Ballett hat daher einen positiven Einfluss auf die gesamte körperliche und geistige Gesundheit.

Zentral beim Ballett ist die stabile innere Körpermitte. Auch beim Wechsel der Raumhöhen und -orten soll immer eine optimale aufrechte Körperachse beibehalten werden - und dies auch einbeinig, bei einer Pirouette oder einem Sprung. Beim Ballett wird also äusserste Körperbeherrschung gefordert – dies ist eine prima Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstile.

Interessiert?

Möchtest du dich auch anstecken lassen von der Freude am Tanzen? Basel Dance Academy zeigt dir die verschiedenen Ballettpositionen und schon bald wirst du tanzend durch‘s Leben gehen. Probier’s aus!

Basel Dance Academy
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4054 Basel
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