Das erste Mal

Das erste Mal Sex ist für Mädchen und Jungen ein aufregendes Erlebnis. Oft ist es mit Neugier und Glück, nicht selten auch mit Stress und Angst verbunden. Egal, ob du dein erstes Mal in einer Beziehung oder ausserhalb erlebst – das Wichtigste ist, dass beide es wollen. Du solltest dich vorher fragen, ob du wirklich bereit bist. Lass dich nie zu etwas zwingen.

Du musst dich nicht schämen, wenn du noch «Jungfrau» bist, während deine Freundinnen oder Freunde es bereits getan haben. Bei Angebereien im Freundeskreis darfst du ruhig deine Zweifel haben. Wenn es um Sex geht, wird gerne übertrieben.

Tipps

  • Informier dich: Je mehr du weisst, desto besser kannst du entscheiden, was du willst
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  • Sprecht darüber: Welche Vorstellungen und Erwartungen habt ihr?

  • Verhütung: Wie wollt ihr Verhüten? Übt vorher, wie man ein Kondom anzieht.

  • Bist du bereit? Lass dich von niemandem unter Druck setzen.
  • Umstände: Die Umgebung sollte stimmen. 

  • Humor: Falls etwas nicht klappt, nimm es mit Humor!